सभी बिल्ली और कुत्ते के व्यंजनों से प्रेरित व्यंजनों आप इन दिनों हर जगह देखते हैं? थोड़ी सी प्लानिंग और बजट के हिसाब से खरीदारी से आप सस्ते में घर बैठे पौष्टिक व्यवहार कर सकते हैं। रहस्य बड़े बैचों, ठंड एक्स्ट्रा बनाने और लागत प्रभावी साबुत अनाज और मांस के कम से कम महंगी कटौती का उपयोग कर रहा है।
चरण 1
सस्ते, उच्च प्रोटीन वाले आटे, जैसे क्विनोआ, जौ, ब्राउन राइस और कॉर्नमील के लिए थोक-खाद्य भंडार में खरीदारी करें। स्टील-कट या पुराने जमाने के लुढ़का जई का उपयोग करके ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में अपने जई के आटे को पीसें।
चरण 2
थोक खाद्य भंडार में प्राकृतिक, अनसाल्टेड पीनट बटर, बादाम मक्खन या सूरजमुखी मक्खन खरीदें - एक्सपायरी डेट नोट करें और प्राकृतिक अखरोट बटर को प्रशीतन के नीचे रखें। एक थोक खाद्य भंडार पर अनसाल्टेड सूरजमुखी के बीज और मूंगफली खरीदें। अपने डिनर से अपने कुत्ते और बिल्ली के लिए किसी भी बचे हुए मांस, सब्जियां और रोस्टिंग पैन ड्रिपिंग जोड़ें स्वाद और पोषण लाभ बढ़ाने के लिए व्यवहार करता है।
चरण 3
अपने स्वयं के जड़ी बूटियों, जैसे कि अजमोद, दौनी, पुदीना, अजवायन की पत्ती और विशेष रूप से बिल्ली के इलाज के लिए कैटनीप उगाएं। मांस के सस्ते कटान के अनुसंधान स्रोत, जैसे कि मवेशी, भेड़, मुर्गियां या टर्की को पालने वाले खेत। दिल, जिगर, टर्की की गिबलट्स और मांसपेशियों के मांस को थोक में खरीदें और व्यक्तिगत पैकेज में भागों को फ्रीज करें। अपने कसाई से पूछें कि मांस की कटौती सबसे कम महंगी है और यदि आप नियमित रूप से थोक में खरीदते हैं तो आपको छूट मिल सकती है।
चरण 4
महीने में एक बार उपचार के बड़े बैचों को सेंकना। उन्हें साप्ताहिक या दैनिक भागों में विभाजित करें और छह महीने तक के लिए उन्हें जिप-टॉप प्लास्टिक बैग में फ्रीज करें।
